Давление у космонавтов 120 на 60

Содержание

Нижнее и верхнее артериальное давление

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Кровяное давление – это важный показатель, отражающий состояние системы кровеносных сосудов и здоровья в целом. Чаще всего, говоря о давлении, подразумевают артериальное, когда кровь движется от сердца. Измеряется оно в миллиметрах ртутного столба и определяется количеством крови, которое перекачивает сердце за единицу времени, и сопротивлением сосудов. АД не одинаково в разных сосудах и зависит от их размера. Чем крупнее сосуд, тем оно выше. Самым высоким оно является в аорте, и чем она ближе к сердцу, тем выше значение. За норму принимают давление в артерии плеча, это связано с удобством для его измерения.

загрузка...

Верхнее АД

Систолическим называют давление, которое испытывают сосудистые стенки в момент систолы (сокращения мышцы сердца). АД записывается в виде дроби, и цифра сверху обозначает уровень систолического, поэтому его называют верхним. От чего зависит его величина? Чаще всего от следующих факторов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • силы сокращения сердечной мышцы;
  • тонуса кровеносных сосудов, а значит, и их сопротивления;
  • количества сокращений сердца в единицу времени.

Идеальное верхнее АД – 120 мм рт. столба. Нормальное находится в диапазоне от 110 до 120. Если оно больше 120, но менее 140, говорят о прегипотензии. Если АД – 140 мм ртутного столба и выше, оно считается повышенным. Диагноз «артериальная гипертензия» ставится в том случае, если на протяжении длительного времени наблюдается стойкое превышение нормы. Единичные случаи роста АД гипертонией не являются.

АД может постоянно изменяться в течение дня. Это связано с физической активностью и психоэмоциональными нагрузками.

Сокращение сердца

Причины повышения верхнего АД

Систолическое давление может повыситься у здоровых людей. Происходит это по следующим причинам:

  • при стрессе;
  • во время физической нагрузки;
  • после употребления алкоголя;
  • при употреблении соленой пищи, крепкого чая, кофе.

К патологическим причинам повышения относятся следующие:

  • почечные патологии;
  • ожирение;
  • нарушения в работе надпочечников и щитовидной железы;
  • атеросклероз сосудов;
  • нарушения в работе клапана аорты.

Симптомы повышенного систолического АД

Если верхнее давление повышено, какие-либо проявления могут отсутствовать, но при длительной и устойчивой гипертензии появляются следующие симптомы:

  • головная боль, обычно в области затылка;
  • головокружение;
  • затрудненное дыхание;
  • тошнота;
  • мелькание мушек перед глазами.

Причины пониженного систолического АД

Оно может временно снижаться в следующих случаях:

  • при утомлении;
  • перемене климата и погоды;
  • в первом триместре беременности;
  • при физических нагрузках.

Такое состояние не является отклонением от нормы и быстро нормализуется без каких-либо вмешательств.

Лечение требуется, если понижение АД – симптом заболеваний, таких как:

  • нарушения в работе клапана сердца;
  • брадикардия (снижение ЧСС);
  • интоксикации;
  • сахарный диабет;
  • травмы головного мозга.

Симптомы низкого систолического АД

Если верхнее давление понижено человек испытывает:

  • упадок сил;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • апатию;
  • потливость;
  • ухудшение памяти.

Нижнее АД

Оно показывает, с какой силой кровь давит на сосудистые стенки в момент диастолы (расслабления сердечной мышцы). Это давление называют диастолическим и оно является минимальным. Зависит оно от тонуса артерий, их эластичности, частоты сердечных сокращений и общего объема крови. Нормальное нижнее давление – 70-80 мм ртутного столба.

Причины повышенного диастолического АД

Единичные случаи его повышения не являются патологией, так же как и временный рост при физической активности, эмоциональных нагрузках, изменении погодных условий и т. д. О гипертонии можно говорить только при устойчивом его повышении. Более подробно о причинах повышения нижнего давления и его лечении можно прочитать здесь.

К повышению могут привести:

  • болезни почек;
  • высокое почечное давление;
  • нарушения работы надпочечников и щитовидной железы (усиление выработки гормонов);
  • заболевания позвоночника.

Симптомы повышенного нижнего АД

При повышении диастолического давления могут появиться следующие жалобы:

  • головокружение;
  • боль в груди;
  • затрудненное дыхание.

При длительном повышении могут возникнуть нарушения зрения, мозгового кровообращения, риск инсульта и инфаркта.

Причины низкого диастолического АД

Такой симптом характерен для следующих патологий:

  • обезвоживания;
  • туберкулеза;
  • нарушений работы аорты;
  • аллергических реакций и других.

Диастолическое давление может упасть у женщин в период беременности. Это может стать причиной гипоксии (кислородного голодания), что может быть опасным для будущего ребенка. Более подробно о причинах понижения нижнего давления и способах его повышения можно узнать здесь.

Симптомы пониженного диастолического АД

Если нижнее давление понижено, могут появиться такие симптомы, как:

  • сонливость;
  • вялость;
  • головные боли;
  • головокружения.

Какой должна быть разница между верхним и нижним давлением

Мы знаем, какое давление является оптимальным. Это 120/80 мм ртутного столба. Значит, нормальная разница между нижним и верхним АД составляет 40 единиц. Она называется пульсовым давлением. Если эта разница увеличивается до 65 и более, вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений значительно повышается.

Большой разрыв чаще всего наблюдается у пожилых, поскольку именно для их возраста характерно изолированное повышение верхнего АД. С возрастом вероятность развития изолированной систолической гипертонии только увеличивается, и особенно резко после 60 лет.

На уровень пульсового давления влияет растяжимость аорты и близлежащих больших артерий. Аорта обладает высокой растяжимостью, которая снижается с возрастом по причине естественного износа тканей. Эластические волокна замещаются коллагеновыми, которые более жесткие и менее эластичные. Кроме этого, с возрастом у многих на стенках артерий откладывается холестерин, липиды и соли кальция. Таким образом, чем больше солей кальция и коллагена, тем хуже растягивается аорта. Чем хуже растягиваются стенки артерии, тем больше разница между нижним и верхним давлением.

Высокое значение пульсового давления – главный фактор риска развития инсультов и других сердечно-сосудистых осложнений у пожилых людей.

Заключение

Очень важно поддерживать АД на оптимальной отметке – 120/80 мм рт. столба (людям с пониженным АД – 115/75). Следует помнить, что прегипертензия (от 120/80 до 139/89) – это риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Каждый миллиметр ртутного столба выше 120/80 увеличивает эту вероятность на 1-2 процента, особенно у людей после 40 лет.

Нормальное артериальное давление у взрослого человека

Измерение артериального давления Причины повышения нижнего артериального давления и его лечение

любовь — 4 февраля, 2017 — 22:40

  • ответить

вячеслав — 24 июля, 2017 — 13:18

  • ответить

Гость — 20 августа, 2017 — 20:59

  • ответить

татьяна — 1 декабря, 2017 — 16:58

  • ответить

Ольга — 5 января, 2018 — 21:36

  • ответить

лукьяна — 23 января, 2018 — 23:25

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Давление 120 на 60 – что это значит и как его повысить

    Давление 120 на 60

    В молодом возрасте люди редко ощущают на себе изменения артериального давления. Однако с возрастом, примерно в 40 лет, это показатель начинает колебаться то в большую, то в меньшую сторону. Человек чувствует все тяжелые симптомы появившегося нарушения. Давайте выясним: давление 120 на 60 – что это значит и является ли данный показатель нормой для организма.

    • Что означают показатели АД
    • Возможные причины развития патологии
    • Симптомы снижения давления
    • Что делать
    Как определить давление по пульсу: основные методы
  • Какое атмосферное давление считается нормальным для человека
  • Какое сердечное давление считается повышенным: таблица нормы
  • Что значит давление 120 на 70
  • Что делать при давлении 200 на 100: как быстро снизить?
  • Что означают показатели АД

    Давление 120 на 60 – это нормально или нет? Изначально необходимо понять, что означает верхнее и нижнее значение. Первый показатель – систолический – указывает на время максимального сокращения сердечной мышцы. Вторая цифра является диастолическим значением, которое измеряется в момент полного расслабления сердца. В эти секунды кровь наполняет кровоток и сталкивается с давлением со стороны стенок сосудов – именно эта цифра и важна при измерении.

    У взрослого здорового человека нормальное давление считается 120 на 80 мм рт. ст. Однако это средние данные, установленные медиками. Это отметка меняется на протяжении всей жизни человека. С возрастом АД только увеличивается, так как сердце начинает работать быстрее. Кроме того, на эту цифру влияют индивидуальные особенности организма. Для каждого комфортным является личное или «рабочее» давление, при котором человек себя отлично чувствует.

    Что означают показатели АД 120 на 60?  Однозначно можно сказать, что показатель 60 является нижней границей допустимого предела диастолического давления. Если он опускается ниже, то у человека в организме развиваются серьезные патологии. Однако уровень систолического показателя (120) является идеальным. В АД 120 на 60 должна в первую очередь настораживать большая разница между данными. Если человек наблюдает такие цифры на тонометре, то ему нужно обратиться к доктору, чтобы установить первопричину такого отклонения.

    Что означает давление 120 на 60

    Возможные причины развития патологии

    Первопричин, которые влияют на изменения артериального давления, достаточного много. Все они оказывают отрицательное воздействие на внутренние органы и системы человека. При первых проявлениях недуга важно обратиться к доктору, чтобы определить причину развития патологи и принять меры для ее устранения. Как правило, на нарушение АД влияют такие факторы:

    • разнообразные заболевания сердца;
    • атеросклероз – является самой распространенной проблемой, которая влияет на снижение диастолического показателя давления;
    • проблемы с почками. Этот орган отвечает за выработку гормона ренина, он провоцирует сужение кровеносных сосудов. При неправильной работе почек, этот гормон вырабатывается в большем количестве, что провоцирует тонус сосудов;
    • заболевания щитовидки;
    • некоторые медикаментозные препараты имеют побочный эффект – понижение диастолического показателя;
    • при беременности на ранних сроках АД существенно снижается, что может привести даже к обмороку. У будущей мамы давление 120 на 60 и пульс 90 является нормой. Однако с развитием плода данные увеличиваются, так как организм женщины работает за двоих;
    • онкологические новообразования;
    • аллергические заболевания;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • для подростка характерны гормональные изменения, поэтому показатели АД постоянно изменяются. В 15 лет нормальным является давление 120 на 60 при пульсе 60;
    • иногда ошибочные данные можно получить, если неправильно измерить давление. Для получения точных сведений процедуру необходимо повторить несколько раз.

    Возможные причины развития патологии

    Очевидно, что причин развития данной патологии достаточно много. Точно ее определить может только доктор после тщательного обследования пациента. На основании полученных данных специалист сможет установить диагноз, а также подобрать индивидуальное лечение.

    Симптомы снижения давления

    Все люди разные, поэтому некоторые вообще не чувствуют никаких симптомов отклонения от нормы АД. Другая часть населения ощущает на себе малейшие изменения вплоть до 5 мм рт. ст. Однако снижение диастолического показателя часто оказывает отрицательное воздействие на организм и вызывает такие неприятные симптомы:

    • болит голова в области висков или на затылке;
    • постоянное желание уснуть;
    • чувство кома в горле;
    • повышенная нервозность и раздражительность;
    • кончик языка немеет;
    • чувство холода;
    • головокружение;
    • общее недомогание и слабость;
    • легкая тошнота;
    • потемнение перед глазами;
    • учащается пульс.

    Симптомы нарушения артериального давления

    Пациенты, страдающие от снижения диастолического показателя АД, очень чувствительны к любым переменам погоды. Как правило, такие люди плохо себя чувствуют в первой половине дня, однако после обеда их состояние приходит в норму.

    Что делать

    Повысить уровень нижнего давления достаточно просто, однако важно при этом соблюдать некоторые правила. Существует много эффективных способов, которые помогут быстро восстановить плохое самочувствие:

    1. Соблюдать правила режима дня. Необходимо прилагать усилия, чтобы распорядок в течение суток был одинаков. Частые недосыпания буду провоцировать головную боль и упадок сил. В сутки человек должен спать не меньше 8 часов. В утренний распорядок важно включить зарядку и обязательно проветривать помещение.
    2. Правильные продукты восстанавливают АД. Рацион питания должен включать в себя разнообразную и свежую пищу. На протяжении дня необходимо трапезничать основных 3 раза и дополнительных 2 раза. Однако между приемами пищи необходимо делать перерыв не меньше 3 часов.

    Гипотоники должны в повседневное питание включить такие продукты:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • разнообразные орехи;
    • натуральное масло на основе сливок;
    • бобовые продукты;
    • хлеб из ржаной муки;
    • различные виды мяса;
    • кислую капусту;
    • черную плитку шоколада;
    • пряные травы;
    • сельдерей;
    • иногда красное вино.

    Пониженное диастолическое давление что делать

    1. Водные процедуры. Повысить нижнее давление можно регулярными посещениями бассейна и гидромассажа. Некоторые специалисты рекомендуют проводить контрастный душ, который подразумевает поочередное пускание горячей и холодной воды.
    2. Дыхательная гимнастика. Для начала процедуры необходимо сделать глубокий вдох ртом, после чего задержать дыхание на несколько секунд и с усилием выдохнуть через нос. Гимнастику нужно проводить медленно, а выполнять ее необходимо не меньше 15 минут в день.
    3. Медикаментозные препараты. Что выпить при пониженном АД? Лечение нижнего давления в первую очередь зависит от причин, которые его провоцируют. Однако для поддержания нормального общего состояния разрешено принимать препараты на основе кофеина или натуральных травяных компонентов. Как правило, врач рекомендует пить такие лекарства:
    • китайский лимонник;
    • Пантокрин;
    • настойки на основе ромашки, женьшеня, валерианы или пустырника;
    • Мезатон;
    • Эфедрин;
    • Фетанол.

    Перед приемом любого препарата необходимо внимательно изучить инструкцию. Особое внимание следует обратить на противопоказания и побочные действия.

    1. Народная медицина. Для восстановления АД необходимо ежедневно пить отвары на основе натуральных трав. Для лечения используют лепестки василька, траву толокнянки и солодки. Также можно употреблять чаи из пустырника и ромашки. Способ приготовления любого отвара достаточно прост. Необходимо взять столовую ложку сухого сырья и залить его 250 мл крутого кипятка. Смесь настаивают несколько часов.

    При первых проявлениях пониженного давления необходимо обратиться к неврологу. Специалист оценит самочувствие пациента и назначит ряд анализов и обследований, чтобы установить точную причину патологии. На основании полученных данных врач подберет индивидуальную терапию. Не стоит заниматься самолечением – лучше доверить здоровье рукам профессионалов!

    Норма артериального давления: какое нормальное давление человека?

    Показатели артериального давления – сугубо индивидуальные параметры каждого пациента, которые могут зависеть от множества факторов. Именно поэтому в различное время суток и под влиянием ряда некоторых обстоятельств, величина может варьироваться в ту или иную сторону.

    Тем не менее, принято выделять и усредненную медицинскую норму, которая предполагает цифры 120/80. Если имеются отклонения от таких цифр, то врач может заподозрить наличие патологических изменений в организме, заболеваний, в том числе и артериальной гипертензии.

    Как показывает медицинская практика, давление «как у космонавтов», в частности 120/80 встречается достаточно редко. У подавляющего большинства людей существует свое рабочее давление, которое имеет отклонение от нормы, но при этом называется нормальным, так как не возникает негативных симптомов.

    Ввиду распространенности артериальной гипертензии, каждый человек должен знать, какое давление считается нормальным, а также какое АД требует незамедлительного посещения медицинского учреждения с целью обследования.

    Что представляет собой норма?

    Что представляет собой норма?Артериальное давление называют важнейшим показателем, который характеризует функционирование всего человеческого организма. АД отражает силу, посредством которой кровь оказывает давление на сосудистые стенки крупных артерий.

    Верхнее давление имеет в устах обычных обывателей название сердечное. Оно показывает ту силу, с которой кровь давит на артериальные стенки в процессе выброса крови из сердца.

    Нижнее называют диастолическим АД, и оно показывает ту силу давления в сосудах крови, которая происходит в перерыве между сокращениями миокарда. Пульсовым давлением называют разницу между систолическим и диастолическим АД.

    В современном мире используются усредненные нормы, под которые подведены дети, взрослые и пожилые люди. Тем не менее, существуют и нормальные (оптимальные) показатели АД, которые характерны для каждой возрастной группы людей.

    Таблица современной классификации, предоставляющая нормальное давление для взрослого человека:

    • Оптимальным АД считается меньше или включительно 120/80.
    • Нормальное АД варьируется от 120/80 до 130/85.
    • Повышенное нормальное АД от 130/85 до 140/90.

    Если показатели пациента укладываются в рамки данных цифр – это значит, что у него нормальное АД крови. Стоит отметить, что данное обстоятельство не касается нижней границы. Так как гипотонией называют такое состояние, когда показатели менее 80/60 мм ртутного столба.

    Многие пациенты интересуются, а нормальное ли давление 112/85 или 111/75? Мнение врачей определяет такое давление в норме, но с небольшим отклонением.

    Поэтому это считается просто рабочим давлением, при условии, что самочувствие пациента не угнетается, а состояние не вызывает опасений.

    Давление по возрастам

    на

    Давление по возрастамРассмотрев усредненные значения, теперь нужно уточнить, какая норма в определенном возрасте человека, так как этот вопрос чаще всего интересует людей.

    С медицинской точки зрения, норма по возрасту человека – это малоинформативные цифры, которые не всегда помогают диагностировать патологии в определенных клинических случаях. Тем не менее, если они существуют, то их требуется рассмотреть, чтобы получить максимально полное представление о кровяном давлении человека.

    Опираясь на учебники медицины, в норме принято считать величины 120/80 для людей от 21 до 39 лет. Буквально 10-20 лет назад, для возраста 40-59 лет была принята норма АД 140/85.

    Начиная с 1999 года, Всемирная Организация Здравоохранения пересмотрела показатели и постановила, что идеальное давление в независимости от возраста человека составляет 130-110/70-80 мм ртутного столба.

    А нормой возрастной группы 16-20 лет, можно допустить пониженное значение систолического и диастолического показателя, и составляет оно в спокойном состоянии 100/70.

    В современных медицинских учреждениях, существует таблица показателей, в зависимости от возраста человека, его пола. Для мужчин принято считать нормой следующие величины:

    1. В 20 лет нормальное давление крови составляет 110-120/70-75.
    2. До 30 лет АД должно быть 110-125/75.
    3. В 30-40 лет норма артериального кровяного давления – это цифры 130/80.
    4. От 40 и до 50 лет – 135/85, 51-69 лет – 143/86-88.
    5. В 70-летнем возрасте и больше – 145/80.

    Что же касается представительниц прекрасного пола, то в сравнении с мужчинами, у них в более молодом возрасте принято считать нормой меньшее давление. Например, если в 20 лет для мужчины норма 110-120/70-75, то для девушек 20 лет – допустимо 109-110/69-70.

    Стоит отметить, что иногда наблюдается существенное отклонение от нормы. К примеру, когда систолическое давление 50, а диастолическое давление крови равняется 30.

    В этом случае нельзя игнорировать ситуацию, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение и установил точные причины такого патологического снижения давления.

    Показатели АД у маленьких детей и подростков

    Родители беспоПоказатели АД у маленьких детей и подростковкоятся о здоровье своих детей, поэтому и хотят точно знать, какое давление должно быть у ребенка в 10,12 и более лет, и кстати, так называемая юношеская гипертония — серьезная проблема.

    И это вполне нормально, так как ранее артериальная гипертензия диагностировалась чаще всего у пожилых людей, со временем, она помолодела, диагноз ставили молодым людям. Но, прошло буквально 10 лет, и теперь никого не удивишь диагнозом артериальная гипертония в возрасте 10-16 лет.

    У ребенка до 10-летнего возраста давление ниже, по сравнению с периодом 10-18 лет. У маленьких детей уровень артериального давления взаимосвязан с тонусом сосудистых стенок, функционирование сердца, наличием либо отсутствием пороков развития, а также зависит от состояния центральной нервной системы.

    Для только что родившегося ребенка идеальное давление крови составляет 80/50 мм ртутного столба. На второй неделе жизни уровень давления повышается и составляет 61-95/41-49.

    В ситуациях, когда это не произошло, паниковать не нужно, такое состояние может быть обусловлено индивидуальными особенностями развития, и к 3-4 недели жизни давление придет в норму в соответствии с медицинской информацией – 80-112/40-70.

    Таблица давления в зависимости от детского возраста:

    • Начиная от двух месяцев и до одного года давление крови должно быть 90-113/49-73.
    • В возрасте 2-3 года давление повышается, и становится 100-111/59-75.
    • В возрасте 3-5 лет нормальное артериальное давление ребенка – 100-115/60-77.
    • Начиная с 6-летнего возраста и до 10 лет, оптимальное давление составляет 100-121/60/79.

    В период полового созревания, который начинается в 11-14 лет, происходит активный рост и развитие внутренних систем и органов, наблюдается набор массы тела, гормональные изменения, что оказывает влияние на сердце и сосуды.

    В связи с этим давление в таком возрасте подходит к взрослым показателям – 110-125/70-83. В возрасте с 13 до 15 лет оно практически уравнивается с нормативом взрослого человека.

    Почему наблюдается отклонение от нормы?

    Почему наблюдается отклонение от нормы?В независимости от возраста, существенное отклонение от нормальных показателей свидетельствует о развитии патологических процессов в организме человека. И совсем не важно, взрослый ли это человек 40 лет, или ребенок 10-летнего возраста.

    Как известно, артериальное давление может колебаться в течение суток, на его показатели может повлиять даже плотный обед, не говоря про стрессовые ситуации, нарушение сна, нервные напряжения и хроническую усталость.

    Если у человека или ребенка 10-16 лет наблюдается постоянное высокое или низкое давление, это является поводом посетить врача, пройти обследование, чтобы абсолютно точно установить причины такого состояния.

    На фоне высокого артериального давления в человеческом организме происходит сбой в его работе, вследствие чего клиническая картина следующая: болезненные ощущения в области сердца, беспричинное беспокойство, головная боль и головокружения. Считается, что причинами такого состояния выступает следующее:

    1. Доброкачественные или злокачественные образования надпочечников, болезни почечных сосудов, которые характеризуются стойким повышением АД, вследствие чего диагностируется симптоматическая гипертония.
    2. Вегето-сосудистая дистония сопровождается резкими перепадами показателей артериального давления, но они не превышают такие цифры: систолический показатель – 140, диастолическая величина – 90. Помимо этого наблюдается вегетативная симптоматика.
    3. Почечные заболевания сигнализируют изолированным повышением диастолического давления крови.
    4. Эндокринные нарушения, малокровие, пороки сердца могут характеризоваться единичным повышением систолического давления.

    Стоит отметить, что в норме пульсовое давление – это разница в 35, допустимо отклонение плюс/минус 10. Когда разницы выходит за пределы нормальных показателей, то увеличивается вероятность возникновения инфаркта и инсульта.

    Низкое АД называется гипотонией, как правило, его этиология кроется в слабом функционировании сердца, либо специфичности вегетативного тонуса сосудов. АД постоянно понижено при таких патологиях:

    • Голодная диета, малый вес тела.
    • Заболевание миокарда.
    • Нехватка коры надпочечников.
    • Анемия.
    • Вегетативные расстройства.

    При легкой форме гипотонии у пациентов не снижается качество жизни. Если величина верхнего давления значительно снижается, к примеру, шоковое состояние, а на фоне этого и АД диастолическое слишком низкое, то это ведет к серьезным осложнениям и необратимым изменениям в организме человека, если не обратиться за медицинской помощью.

    Как показывает медицинская практика, то для длительной и полноценной жизни, человек обязан следить за своим здоровьем, а также величинами АД, стараясь всеми способами поддержать его на целевом уровне. Видео в этой статье призвано показать, как правильно подходить к вопросу измерения давления.

    на

    Добавить комментарий