Каркаде чай повышает или понижает

Чай каркаде для здоровья и настроения

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Напиток красивого рубинового цвета, вкусный и ароматный, завоевал признательность во всем мире. Часто его называют чаем. Но сходство с китайским собратом у каркаде только в способе приготовления. Хотя, можно сюда добавить еще и пользу, которую несет красный чай для организма человека.

загрузка...

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что такое каркаде?

Растение, из соцветий которого готовится сухая основа для заварки, называют по-разному: гибискус, суданская роза, розелла. Это тропическая трава из семейства мальвовых, однолетняя и непритязательная. Неплохо она себя чувствует на подоконниках домов даже в странах с холодным климатом. Лепестки гибискуса, выращенного в цветочном горшочке, сохраняют целебные свойства тропического «родственника».

цветочный чай в чашке

Традиционно чай каркаде покупают в магазинах. Импортируют засушенные лепестки суданской розы из Египта, Судана, Китая, Индии и других стран, где их производят в промышленных масштабах. Очень любят рубиновый чаеподобный напиток в арабском мире. Там с уважением его называют «лекарством от всех болезней».

За что любят красный чай?

В первую очередь за чудесный вкус. Приятная кислинка и фруктовые нотки напоминают ягодный морс или свежий малиновый компот. Напиток освежает и утоляет жажду. Яркий, эстетичный вид, чудесный аромат поднимают настроение. Но имеются у чая и серьезные достоинства.

  1. Характерный красный цвет обеспечивают настою из лепестков суданской розы вещества антоцианы, которые обладают мощной Р-витаминной активностью. Они укрепляют стенки кровеносных сосудов, приводят к повышению их эластичности, регулируют проницаемость тканей. Такое биологическое действие ведет к постепенной нормализации кровяного давления.
  2. Спазмолитическое и мочегонное действие каркаде также способствуют стабилизации артериального давления.
  3. Чай снижает содержание «плохого» холестерина в крови.
  4. Помогает функционированию желудочно-кишечного тракта и печени.
  5. Очищает организм от токсинов и аллергенов.
  6. Обладает дезинфицирующими свойствами.

Чашечка каркаде несет надежную поддержку в любое время дня, независимо от сезона года. В ней содержатся:

  • витамины (особенно много витамина С);
  • фруктовые кислоты и аминокислоты;
  • полезные микроэлементы;
  • углеводы, легко усваиваемые организмом.

Благодаря сбалансированному комплексу полезных компонентов повышается жизненный тонус и сопротивляемость заболеваниям.

Целебный настой не содержит в составе щавелевой кислоты, которая приводит к образованию камней в почках. Регулярное его употребление стимулирует выработку желчи, что благотворно отражается на работе печени.

Как влияет каркаде на уровень кровяного давления

Уже отмечалось, что этот чудесный напиток полезен для сосудистой системы. Существует мнение, что горячий каркаде повышает кровяное давление, а холодный, наоборот, понижает. Основывается подобное утверждение на физиологической способности тканей реагировать на высокую температуру. Если мы выпиваем горячий напиток, то кровеносные сосуды расширяются, и усиливается приток крови в область сердца. Следовательно, повышается давление.

Холодное питье тонизирует. А если учесть высокое содержание в напитке каркаде витамина С и большое количество биологически активных кислот, то бодрящий эффект гарантирован. Для людей с пониженным кровяным давлением такое стимулирующее организм воздействие окажется полезным.

цветок каркаде

Но, проходя по пищеводу, горячий чай остывает, а холодный нагревается. Поэтому гипертоникам рекомендуют холодный каркаде скорей в связи с тем, что при остывании в настое проходят химические реакции, образующие в результате полезные вещества. По-видимому, благодаря им напиток приобретает способность мягко снижать артериальное давление.

Полагаясь на мнение ученых, можно утверждать, что каркаде благоприятен для стабилизации давления. Он полезен и гипотоникам, и гипертоникам. А если вспомнить о свойстве настоя суданской розы снижать уровень холестерина и препятствовать образованию опасных «бляшек» в кровеносных сосудах, то остается только скорей приступать к употреблению. Это приятное занятие послужит хорошей профилактикой опаснейших для человека недугов: инфаркта и инсульта.

Ограничения при употреблении

Экзотический напиток с фруктовым вкусом и тонким ароматом не имеет серьезных противопоказаний, но некоторые ограничения присутствуют. Кисловатый чаек доктора не рекомендуют пить людям с повышенной чувствительностью к кислотам в пищеварительном тракте. Нежелателен он в больших количествах для больных, страдающих язвой желудка или другими проблемами ЖКТ.

Не лишним будет осторожный подход к питью каркаде для тех, у кого есть предрасположенность к аллергическим реакциям на продукты питания и лекарства. Детям напиток рекомендуется после первого года жизни.

Однозначный ответ на вопрос: «Каркаде повышает или понижает давление?» остается в компетенции специалистов – медиков и биологов. Лечебные свойства настоя гибискуса принесут пользу его почитателям. Пить можно с сахаром, медом, фруктами и получать удовольствие от натурального, чистого продукта.

Как можно снизить повышенный уровень холестерина без применения статинов

Высокий уровень холестерина (холестерола) считается основной причиной атеросклероза сосудов. Последний вызывает накопление бляшек в артериях и, без лечения, развитие тяжелых осложнений — инсульта, инфаркта миокарда.

  • Роль холестерина в организме
  • Виды холестерина
  • Опасность статинов
  • Способы снижения холестерина
  • Лекарственные травы
  • Спортивные нагрузки
  • Народные средства
  • Продукты от холестерина
  • Фитостеролы в пище
  • Полифенолы
  • Ненасыщенные жирные кислоты
  • Растительная клетчатка
  • Сокотерапия

Чаще всего для уменьшения холестерина в крови назначают прием лекарств из группы статинов. Но эти препараты имеют ряд побочных действий и несут ощутимый вред организму. Во многих ситуациях повышенный холестерин можно нормализовать иными методами. Как снизить холестерин без статинов, стоит рассмотреть подробнее.

Повышенное содержание холестерина способствует образованию бляшек в артериях

Роль холестерина в организме

Под холестерином понимают жироподобное вещество, большее количество которого синтезируется печенью, кишечником, а около 20 % поступает с пищей животного происхождения. Это важнейший компонент клеточных мембран, без холестерина не могут синтезироваться гормоны, желчные кислоты, витамин Д. Холестерин требуется и для нормальной работы нервной, гормональной систем. В зарубежной медицине его часто именуют холестеролом.

Расход холестерина в организме таков:

  • 17 % — на работу печени;
  • 15 % — для клеток головного мозга;
  • 55 % — для строительства клеточных мембран;
  • 13 % — иные цели.

Холестерол необходим для строительства клеточных мембран

Без холестерина невозможна деятельность ЖКТ, вещество помогает в выработке солей, пищеварительного сока. Отклонение в его объеме в организме влечет различные нарушения, снижение иммунитета, ухудшение самочувствия.

Виды холестерина

Холестерин включает разные фракции — липопротеиды и триглицериды. Первые подразделяются на такие формы:

  • липопротеиды низкой плотности — ЛПНП или вредный холестерин («плохой»);
  • липопротеиды высокой плотности — ЛПВП или полезный холестерин («хороший»).

Общий уровень холестерина в норме варьирует в зависимости от пола, данные приведены в таблице:

Холестерин

У мужчин, ммоль/л

У женщин, ммоль/л

Общий холестерин 3,5 – 6 3 – 5,5
ЛПНП 2,02 – 4,78 1,92 – 4,51
ЛПВП 0,72 – 1,62 0,86 – 2,28
Триглицериды 0,5 – 2 0,5 – 1,5

Молекулы ЛПНП оседают на стенках артерий, вызывая их сужение, провоцируют воспаление сосудов. Всю полезную роль играют ЛПВП, которые могут уменьшать содержание ЛПНП.

Формы холестерина в организме человека

Опасность статинов

Статины в медицине считаются «золотым стандартом» для снижения содержания холестерина в крови. Препараты блокируют определенный фермент, участвующий в трансформации предшественника холестерола (мевалоната). Но угнетение мевалоната влияет не только на холестериновый обмен. Уже доказана связь этого вещества и поддержания гомеостаза в тканях, поэтому действие статинов на организм далеко не такое безобидное.

Прочие минусы статинов:

  • потребность постоянно пить препараты, иначе холестерин опять повысится;
  • высокая цена;
  • серьезные побочные действия — слабость мышц, острый некроз мышц, нарушения памяти, поражение печени, тремор конечностей.

Прием станинов может вызвать серьезные побочные эффекты

Многолетний прием сильно повышает риск полинейропатии. Бесконтрольная терапия может привести к пониженному уровню холестерина, что тоже чревато большими проблемами. По возможности при нетяжелой форме атеросклероза нужно искать альтернативу статинам. Есть различные замены таблеткам — медикаментозные и натуральные.

Способы снижения холестерина

В медицине есть список препаратов, которые могут заменить статины. К ним относятся фибраты — средства на основе фиброевых кислот. Препараты влияют на ЛПНП и триглицериды: Клофибрат, Фенофибрат и прочие.

Фенофибрат для снижения уровня холестерина

Лекарственные травы

Природные статины — так называют в народе некоторые целебные растения. В клинической практике есть множество случаев, когда при регулярном приеме трав удалось понизить холестерин и длительно удерживать его на таком уровне.

Эффективно будет принимать такие травы:

  • шалфей;
  • мелисса;
  • девясил;
  • бессмертник;
  • одуванчик;
  • крапива;
  • малина (листья);
  • боярышник.

Боярышник способствует нормализации уровня холестерина

Их можно комбинировать между собой, готовя растительные сборы. Уточнить противопоказания, чтобы не навредить себе, перед терапией надо обязательно! Для укрепления сосудов и сердца фитотерапия может включать шиповник, тысячелистник, подорожник, которые улучшают пищеварение, богаты антиоксидантами. Рекомендуется заварить столовую ложку травы или сбора стаканом кипятка, настоять час, потом пить по 100 мл трижды в сутки 1 – 2 месяца.

Спортивные нагрузки

Спорт помогает ускорить жировой обмен в организме, следовательно, холестерин будет перерабатываться и выводиться активнее. Физкультура полезна для сердца и сосудов — повышает тонус, насыщает кровь кислородом.

Всего год регулярных занятий, и уровень холестерина снизится, а у многих вовсе придет в норму. Достаточно 3 – 4 тренировки в неделю — бега трусцой, спортивной ходьбы, ЛФК, плавания, езды на велосипеде. Спорт нормализует вес, а ожирение — один из факторов риска по развитию атеросклероза и его осложнений.

Физические нагрузки позволяют контролировать уровень холестерина

Народные средства

Прием нетрадиционных «лекарств», изобретенных народной медициной, тоже станет хорошим заменителем статинов. Вот эффективные рецепты:

  1. Налить в стакан 100 мл теплой воды, добавить 10 капель настойки прополиса. Пить за 30 минут до еды 4 месяца.
  2. Перед каждым приемом пищи кушать по 5 штук ягод красной рябины. Курс короткий — всего неделя, после делают 10 дней перерыва, затем курс повторяют.
  3. Популярные народные средства от холестерина — рецепты, содержащие лимон и чеснок. Можно взять килограмм лимонов, перемолоть на мясорубке, добавить стакан измельченного чеснока. Хранить массу в холодильнике. Пить по чайной ложке дважды в сутки до завершения снадобья.
  4. Утром, вечером перед едой принимать по чайной ложке свежего льняного масла, что отлично понижает уровень ЛПНП.
  5. Срезать 20-сантиметровый лист растения золотой ус. Залить литром кипятка, настоять сутки. После пить по 30 мл трижды в сутки перед едой 3 месяца.

Чеснок с лимоном от холестерина

Самостоятельно бросать прием медикаментов и переходить на народные рецепты нельзя, важно получить одобрение врача.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Продукты от холестерина

Среди продуктов питания надо искать те, что содержат пектин (природный полисахарид) — вещество отлично сбивает уровень холестерина. Есть и иные составляющие, из-за присутствия которых продукт стоит включать в рацион. В любом случае, основу питания обязаны составлять растительные продукты — овощи, фрукты, каши, которые приводят в норму работу ЖКТ, мешают всасыванию жиров и токсинов, выводят шлаки. Антиоксиданты, минералы и витамины в составе помогают защитить стенки сосудов от повреждения.

Примером полезного продукта можно назвать яблоки — если кушать по 1 фрукту в день, холестерин снизится на 20 % за 2 месяца. Полезны:

  • цитрусовые;
  • ягоды брусники, черной смородины;
  • красный виноград, вино;
  • болгарский перец;
  • капуста;
  • топинамбур;
  • авокадо;
  • морковь;
  • куркума;
  • сельдерей;
  • петрушка.

Снизить уровень холестерина помогут красные сорта винограда

Фитостеролы в пище

Фитостерины (фитостеролы) — естественные аналоги стероидов, которые присутствуют в растительной пище. Они способствуют лучшему усвоению жиров, не допускают всасывания лишнего холестерина в кишечнике. В умеренных объемах фитостерины есть в таких продуктах:

  • растительные масла, особенно облепиховое;
  • кукуруза;
  • соя;
  • орехи;
  • бобовые.

Полифенолы

Полифенолы присутствуют в огромном количестве растительной пищи. Эти биологически активные вещества увеличивают уровень ЛПВП и используются для профилактики атеросклероза. Параллельно полифенолы блокируют свободные радикалы, повышающие скорость старения организма и вызывающие онкологические заболевания.

Много полифенолов в такой еде:

  • брусника;
  • черная смородина;
  • виноград;
  • неочищенный рис;
  • бобовые.

Продукты с высоким содержанием полифенолов

Если кушать такую пищу регулярно, ускоряется общий метаболизм, в том числе липидный обмен.

Ненасыщенные жирные кислоты

Натуральным заменителем статинов врачи называют ненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые активно принимают участие в липидном обмене и способны захватывать «плохие» фракции, доставлять их в печень, помогать перерабатывать и выводить наружу. Аналогичным образом действуют омега-6,9, но их работа менее эффективна.

Омега-3 не способны вырабатываться в человеческом организме, их нужно поставлять ему с пищей или БАДами. Наибольшее количество омега-3 находится в жире морской рыбы — анчоусов, лосося, сардины, скумбрии. Омега-6,9 можно получать из растительной пищи — авокадо, орехов, растительных масел. Если потреблять такие продукты в установленном диетологом количестве, можно параллельно снизить массу тела и привести в норму обменные процессы.

Продукты содержащие ненасыщенные жирные кислоты

Растительная клетчатка

Овощи и фрукты содержат много растительной клетчатки, которая не дает холестерину проникать в кровь, работая подобно щетке. При ежедневном потреблении растительной пищи улучшается моторика кишечника, снижается процент всасывания жиров и сахара.

Сокотерапия

Если высокий холестерин начал проявляться неприятными симптомами, можно подключить к терапии прием натуральных соков, которые помогут очистить кровь от липидов, токсинов, позволят быстрее обрести нормальный вес при наличии ожирения.

Существует определенная соковая диета для снижения холестерина. Нужно ежедневно после еды принимать следующее количество соков:

  1. День первый. 70 г сельдерейного, 130 г морковного.
  2. День второй. 70 г свекольного, 100 г морковного, 70 г огуречного.
  3. День третий. 70 г яблочного, 70 г сельдерейного, 130 г морковного.
  4. День четвертый. 130 г морковного, 50 г капустного.
  5. День пятый. 130 г апельсинового.

К сожалению, отказ от аптечных препаратов не всегда бывает оправданным. Продукты снизят холестерин на 10 – 20 %, но многим больным этого недостаточно. Нельзя бросать прием таблеток при запущенном атеросклерозе, после перенесенного инфаркта, инсульта — все действия таким пациентам надо проводить с одобрения врача.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

Добавить комментарий