Можно ли при гипотонии пить зеленый чай

Польза зеленого чая при проблемах с давлением – миф или реальность?

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Зеленый чай зарекомендовал себя как исключительно полезный для здоровья напиток, богатый антиоксидантами, витаминами и ценными микроэлементами. Его свойства давно и хорошо изучены, однако споры о том, повышает ли давление зеленый чай или понижает, ведутся до сих пор. Азиатские, европейские, американские и австралийские ученые провели множество исследований на эту тему, но единого мнения пока так и не достигли.

загрузка...

девушка пьет чай

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физиология воздействия зеленого чая на давление

Обобщить имеющиеся данные поможет «разбор чая по составу». Кофеина и в черной, и в зеленой разновидности значительно больше, чем в кофе, поэтому сразу после употребления тонизирующего напитка:

  • возбуждается кора и активизируются действия в головном мозге;
  • улучшается кровоснабжение и поступление кислорода к головному мозге;
  • расширяются сосуды и уходят спазматические головные боли;
  • устраняется усталость и сонливость.

Зеленый чай при этом тонизирует активнее, черный – мягче и продолжительнее, но само влияние аналогично.

После инактивации и вывода кофеина дальнейшее действие разнится в силу отличий в химическом составе черного и зеленого чая.

При приеме зеленого чая сначала под действием кофеина учащается дыхание и сердечные сокращения, происходит повышение кровяного давления. Дальше эффект определяется витамином С, теобромином, теофиллином, никотиновой кислотой: снижение тонуса сосудов и давления, наступление упадка сил у гипотоников, особенно при увеличении объема потребляемого чая. Гипертоники при этом могут почувствовать себя гораздо лучше, ведь показатели давления приближаются к норме, то есть им зеленый чай полезен.

Действие черного чая, кроме кофеина, определяется катехинами в составе, устойчиво повышающими давление и капиллярный тонус. Именно это делает его полезным при гипотонии.

Таким образом, при повышенном давлении стоит предпочесть зеленый чай, а при пониженном – черный. Но не все так просто. Гипотоникам рекомендуют употребление именно зеленого чая так же часто, как и гипертоникам. Почему?

Тонкости «чайной церемонии» при гипертонии и гипотонии

Тонизирующее действие кофеина в зеленом чае действительно вызывает повышение артериального давления, поэтому если употреблять его при гипотонии умеренно, то снимаются головные боли и ощущение упадка сил. Главное – не злоупотреблять, так как передозировка вызовет обратный эффект: бессонницу и нервное истощение. Нельзя пить зеленый чай при тахикардии и повышенной возбудимости.

чай в чашке

При гипертонии более благотворным является именно вторичное действие зеленого чая – нормализация тонуса сосудов, разложение холестерина и снижение давления, избавление от головной боли, связанной с высоким давлением. Регулярное употребление некрепкого чая в перспективе разжижает кровь и нормализует повышенное давление.

Обязательно следует учесть индивидуальную восприимчивость организма. Определить, чай повышает или понижает давление, можно сравнением показателей тонометра до и после чаепития. Более субъективный, но важный признак – изменения в самочувствии после выпитой чашечки чая.

Конечно, все полезные свойства присущи только свежему качественному чаю, а не суррогату из пакетиков. И воспринимать его стоит не как универсальную целебную пилюлю, а лишь как дополнение к назначенному курсу лечения и здоровому образу жизни: достаточной физической активности, прогулкам, рациональному питанию и избеганию стрессов. Такие меры действительно благотворно повлияют на здоровье и при повышенном, и при пониженном давлении.

Какой чай понижает давление?

Кофе и чай – наиболее популярные напитки. Их любят за вкусовые качества, тонизирующий и бодрящий эффект. Но как они влияют на показатели тонометра, можно ли их пить при гипертонической болезни?

Некоторые утверждают, что зеленый чай категорически запрещен при гипертонии, вследствие своих тонизирующих свойств. Его применение приводит к лабильности артериальных показателей и осложнениям течения АГ.

Другие люди утверждают, что зеленый напиток – это панацея от многих патологий, в том числе и артериальной гипертонии. А употребление 2-3-х чашек в день заменит медикаменты.

Давайте разберемся, зеленый чай повышает или понижает давление? Какую пользу и вред приносит напиток? А также выясним, как влияет на СД и ДД чай на основе бергамота, мелиссы, боярышника, имбиря и других натуральных составляющих?

Высокое давление и зеленый чай

Кофе – это вкусный и бодрящий напиток. У многих людей утро начинается с него. Однако гипертоникам он категорически противопоказан, так как ухудшает течение АГ. Многие с успешностью заменяют цикорием – кофейный напиток приятного вкуса.

Зеленый чай славится на Востоке благодаря своим лечебным свойствам. Однако он способен нанести существенный вред организму, если его неправильно заваривать. Положительный эффект мгновенно сводится до нуля, когда листья заливают кипятком. И это не единственное правило приготовления.

В нем содержится большое количество аскорбиновой кислоты, соответственно, напиток – хорошее профилактическое средство простудных и респираторных заболеваний, укрепляет иммунный статус.

Катехины и дубильные компоненты, содержащиеся в листьях, результативно борются с бактериальными заболеваниями. Состав изобилует кофеином, поэтому дает сосудорасширяющий эффект, способствует укреплению сосудистых стенок.

Врачи единогласны во мнении, что черный чай противопоказан гипертонику, так как он оказывает негативное влияние на показатели кровяного «напора». В свою очередь китайский зеленый напиток помогает его нормализовать в допустимых границах.

Если чай горячий, то в независимости от его сорта, он способствует повышению АД. Употреблять рекомендуется только в теплом или горячем виде. Польза для гипертоников в следующем:

  • Прилив бодрости и энергии, улучшается настроение.
  • Вследствие мочегонного эффекта очищаются сосуды от шлаков, выходит лишняя жидкость из организма.
  • Снижается отечность.

Гипотоникам пить чай не рекомендуется. Одна чашка способна значительно понизить кровяные показатели, что приведет к ухудшению самочувствия.

Хороший зеленый чай предупреждает развитие атеросклеротических изменений, тромбоза, является профилактикой инфаркта и инсульта благодаря своим кроверазжижающим свойствам.

Какой чай понижает давление?

Каркаде – экзотический напиток, изготовленный из листьев гибискуса. Обладает уникальными компонентами, полезными для человеческого организма. Влияет на АД по-разному – повышает и понижает в зависимости от способа употребления.

Холодный напиток способствует снижению артериальных показателей, улучшает общее самочувствие пациента; горячий – мгновенно провоцирует скачок СД и ДД. Соответственно, пить могут гипертоники и гипотоники.

Черный крепкий чай пагубно влияет на ЧСС и АД. Однако если нет возможности отказаться от любимого напитка, то перед приготовлением необходимо промыть листья под проточной водой либо пить его с молоком в пропорции 50:50.

Красный чай – благородный напиток, содержащий полезные вещества:

  1. Катехин.
  2. Витамин P.
  3. Эфирные масла.

Рекомендуют гипертоникам для ежедневного потребления. Он улучшает кровообращение в организме, благоприятно влияет на параметры кровяного «напора».

Чай Пуэр – единственный в своем роде напиток, подвергающийся искусственному состариванию, что только улучшает его вкусовые качества. Постоянный процесс ферментации наделяет его постоянно меняющимся вкусом.

Крепкий чай Пуэр значительно повышает жизненные силы, допустимо принимать при ГБ.

Отвары на основе лекарственных растений

Какой чай повысит давление? Любой напиток крепкой заварки и в горячем виде изменяет кровяные параметры в большую сторону. Например, холодный зеленый снизит СД и ДД, но если его залить кипятком, сделать сладким и покрепче, он принесет только вред.

Чай с жасмином чистит организм от шлаков и токсичных веществ, нормализует массу тела, выводит вредный холестерин из организма, успокаивает и расслабляет. Главное преимущество – он положительно влияет на систолическую и диастолическую цифру, плавно их снижая.

Липовые цветки широко применяются в народной медицине, в том числе и для лечения гипертонической болезни. Благодаря успокаивающему воздействию снижается АД. На основе липы готовят отвары, настои, чаи и настойки.

Процесс приготовления: залить 2 столовые ложки липовых компонентов 250 мл кипятка, довести до кипения. Остудить и процедить. Принимать 5 раз в день по 50 мл в независимости от приема пищи, курс лечения две недели.

Список эффективных напитков для лечения ГБ:

  • Заварить 1 столовую ложку ромашки в 250 мл воды, настаивать 15 минут. Немного остудить, принимать 2-3 чашки в день. Ромашковый отвар снижает СД и ДД, нормализует сон, успокаивает, благоприятно влияет на организм в целом.
  • На 500 мл воды добавляют 100 грамм сушеного шиповника. На водяной бане доводят до кипения, выключают огонь. Закрыть крышкой, настоять два часа. Пить в теплом виде до 600 мл в сутки. Отвар эффективно борется с тревожными симптомами и высоким «напором» крови.
  • Имбирное «лекарство». Для его приготовления в стакан горячей воды добавляют маленький кусочек имбиря. Заваривают 15 минут. Для улучшения вкусовых качеств его можно дополнить медом или сахаром, лимоном.
  • Отвар на основе мелиссы дает легкий седативный эффект, нормализует деятельность центральной нервной системы, что приводит к стабилизации цифр на тонометре.
  • Отвар с добавлением пустырника, валерианового корня, боярышника и перечной мяты – это средство быстрого действия, помогающее убрать тревожные симптомы при АГ. За один прием можно выпить 200 мл.

В Интернете продается Монастырский чай от гипертензии, имеющий травяной состав. Отзывы пациентов отмечают его быстрое действие, благоприятное влияние на состояние сердца, кровеносных сосудов. Снижает АД и внутричерепное давление.

Хороший народный рецепт: смешать в равном соотношении шишки хмеля, корень валерианы, мяту и трилистник. Две столовые ложки на 500 мл воды, настоять час. Принимать по 125 два раза в сутки, курс лечения 2 недели.

Для стабилизации цифр на тонометре рекомендуется отказаться от потребления алкоголя. Он провоцирует резкие скачки показателей, способен привести к гипертоническому кризу.

Медикаментозная терапия

Лечение артериальной гипертензии всегда комплексное, поэтому многие пациенты успешно сочетают прием лекарственных препаратов и домашние способы, то есть, методы нетрадиционной медицины.

При гипертонии 1 степени пациенту советуют изменить рацион, исключить вредные продукты питания, приводящие к лабильности значений. Следует вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, постоянно контролировать свое состояние.

Если мероприятия не дают желаемого результата, наступает черед приема лекарственных препаратов. Таблетки от ГБ относятся к разным группам. Назначают диуретики, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, спазмолитики и пр.

Часто рекомендуемые лекарственные средства:

  1. Валидол, Валокордин необходимо принимать, если наблюдаются сильные боли в области сердца. Они убирают сердечную симптоматику, успокаивают.
  2. Глицин назначается для нормализации деятельности центральной нервной системы, обладает легким седативным эффектом.
  3. Индапамид советуют при ГБ на фоне излишков жидкости в организме. Мочегонное средство дает выраженный результат, относится к тиазидной группе диуретиков. Нельзя принимать во время беременности, лактации, при нарушении функциональности печени, подагре, гипокалиемии.
  4. Таблетки Мексидола имеют следующие показания: гипоксия, острая или хроническая форма расстройства кровотока, гипертоническая болезнь. Дозировка и срок лечения назначаются индивидуально. Препарат хорошо переносится пациентами, побочные реакции наблюдаются редко.
  5. Конкор показан при наличии АГ, стабильной стенокардии, ишемии сердца и сердечной недостаточности. Является селективным бета-блокатором, основное действующее вещество – бисопролол.

Анаприлин способствует нормализации показателей крови. Таблетки показаны для терапии ГБ, которая осложняется стенокардией, аритмией, инфарктом миокарда. Иногда советуют для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Результативное и дешевое средство. Цена в аптеках варьируется от 50 до 100 рублей в зависимости от количества штук в упаковке.

В схему лечения включают препараты для лечения сопутствующих заболеваний. Например, для лечения язвенной болезни рекомендуют Омепразол. Лекарство не влияет на параметры артериального давления.

В заключение отметим, что для поддержания стабильного АД нужно употреблять только «правильные» напитки и продукты питания, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Зеленый чай повышает или понижает давление: как влияет на гипертоников

Гипертоникам необходимо поддерживать нормальный уровень давления с помощью лекарственных препаратов, сбалансированного питания, здорового образа жизни. Правильное меню – это залог хорошего самочувствия и поддержание АД на допустимом уровне.

Зеленый чай повышает или понижает давление? Влияние напитка на давление очевидно, он помогает нормализовать показатели на целевом уровне. Правильное употребление может понизить СД и ДД при гипертонии, что позволяет уменьшить дозировку принимаемых медикаментов.

Допустимо употреблять зеленый напиток при гипотонии. Для этого чай должен быть крепким и горячим, в таком виде он будет поднимать кровяной «напор». В день можно выпивать до 700 мл жидкости.

Полезные свойства чая обусловлены его составом. Он содержит дубильные вещества, кофеин, танин, много витаминов группы В. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, успокаивает, приводит сосуды в тонус.

Как влияет чай на артериальное давление?

Повышает ли давление зеленый чайУпотребление зеленого чая в разумных дозировках не принесет вреда здоровью, ведь напиток запускает определенные химические процессы в организме человека. Лечебные свойства чая обусловлены индивидуальными физиологическими особенностями человека. Он содержит много аскорбиновой кислоты, поэтому его рекомендуется потреблять при простуде.

В состав входят катехины – вещества, которые положительно влияют на ткани. Они обладают противомикробным эффектом, налаживают работу сердца, кровеносной системы, ЦНС. В составе имеются танин и кофеин, улучшающие тонус сосудов.

На показатели артериального давления влияют такие компоненты как кофеин и танин, другие алкалоиды – теофиллин. Они расширяют сосуды, улучшают кровообращение. Зеленый чай полезен на фоне атеросклеротических изменений в организме.

Зеленый чай и давление – два понятия, которые вполне сочетаемы. Если выпивать чашку в день, то можно ощутить тонизирующее действие на кору головного мозга, сосуды, сердце. АД после употребления повысится, но вскоре нормализуется на допустимом уровне. Если чай пьет здоровый человек, то он ощущает прилив сил и энергии, а гипертоник отмечает положительное воздействие – наблюдается гипотензивный эффект.

Влияние на СД и ДД зависит от способа употребления:

  • Горячий и крепкий чай способствует повышению артериальных показателей;
  • Теплый или холодный напиток снижает АД.

Эти особенности касаются и черного чая. Одна чашка напитка никак не повлияет на уровень параметров крови. Чтобы стабилизировать цифры на тонометре необходимо употреблять регулярно – несколько чашек в день, но не крепко заваренного.

Жидкость обладает диуретическим свойством, что способствует выведению из организма токсинов, шлаков, лишней воды. Это действие помогает нормализовать сердечный ритм и понизить кровяной «напор».

Терапевтический эффект при гипертензии достигается из-за некоторых компонентов, которые расширяют кровеносные сосуды, что улучшает циркуляцию крови. Наблюдается не только устранение тревожных симптомов, но и ликвидируются причины, спровоцировавшие болезнь.

Качественный напиток оказывает благоприятное действие на текучесть крови, что уменьшает вероятность развития инфаркта и инсульта. Помимо этого, снижается уровень «опасного» холестерина.Здесь можно еще вспомнить и о том, что мята снижает давление.

Как правильно употреблять зеленый чай?

на

зеленый чай и давление

Чтобы добиться гипертензивного эффекта на фоне гипотонии напиток нужно заваривать правильно, употреблять в умеренном количестве. Чтобы усилить лечебный результат время заваривания составляет не меньше 7 минут. У чая появится привкус горечи, его можно нивелировать с помощью сахара, натурального меда либо дольки лимона.

 

Для повышения СД и ДД в день можно выпивать 2-3 чашки чая. Напиток способствует росту кровяных показателей у гипотоников, нормализует внутричерепное давление.

При гипертонической болезни к напитку нужно относиться с особым вниманием. Заваривать нужно не больше 2 минут, на одну чашку достаточно небольшой щепотки листьев. Концентрированный чай приводит к росту АД, что допускать нельзя.

Правильно приготовленный напиток будет действовать незамедлительно. При систематическом потреблении пациент наблюдает понижение кровяных цифр, улучшение самочувствия. В чай можно добавлять мятный лист, чтобы обеспечить успокаивающий эффект.

Для правильного приготовления необходима вода, заварочный чайник и чайные листья. Затем нужно следовать инструкции:

  1. Сухой ложкой засыпать заварку, залить горячей водой, но не кипятком. Температура жидкости не более 80 градусов. Затем воду сразу же слить.
  2. Далее заливают водой в таких пропорциях: одна чайная ложка сухого компонента на 250 мл воды.
  3. Закрыть чайник крышкой. Заварить в течение необходимого времени – при гипертонии до 2-х минут, при гипотонии – свыше 7 минут.

По истечению указанного времени можно наслаждаться неповторимым вкусом и полезными свойствами. Не рекомендуется делать слишком сладкий чай, сахар сводит на нет лечебные эффекты.

Бытует мнение, что даже холодный напиток не теряет своих полезных качеств. Только важен метод, который применялся для его приготовления. Нельзя заливать листья кипятком, это обнулит ожидаемый терапевтический эффект.

Интересный способ приготовления от высокого давления: налить в емкость холодную воду, насыпать заварку, поставить посуду на хорошо освещенное солнечное место, оставить на 3-4 часа – чай будет завариваться по мере повышения температуры воды из-за воздействия солнца.

Напитки, нормализующие артериальное давление

Как правильно заваривать

На вопрос, почему чай нормализует давление, ответ кроется в благоприятном воздействии на кровеносные сосуды, которые расширяются под влиянием определенных компонентов. Чай можно пить детям и взрослым, беременным женщинам, пожилым людям. У него практически нет противопоказаний.

Побочные эффекты отсутствуют. На многих форумах врачи отмечают, что ухудшение наблюдается только в тех ситуациях, когда напиток не правильно заварен либо пациент злоупотребляет его применением.

Чайные листья можно сочетать с другими продуктами, чтобы усилить положительный эффект при гипертонии. Какие чаи понижают давление? Рассмотрим результативные напитки для нормализации систолического и диастолического значения:

  • Зеленый напиток с добавлением лимона помогает укрепить иммунную систему, повышает эластичность кровеносных сосудов, очищает печень, улучшает функциональность внутреннего органа. Можно пить в теплом и холодном виде.
  • Зеленый чай с мелиссой (другое название – лимонная мята) помогает нормализовать сон, устраняет головные боли, симптомы вегето-сосудистой дистонии, способствует омоложению организма.
  • Чай на основе чабреца избавит от признаков гипертонии, вернет кровяной «напор» в норму. Для приготовления берут одну чайную ложку травы, заваривают в 250 мл горячей воды. Настаивают в течение 15 минут. Принимать по 120 мл три раза в сутки. Курс лечения не больше трех дней. Аналогичным свойством обладает отвар на основе боярышника.
  • Чайный сбор от высокого АД: три столовых ложки сушеного чабреца, 2 столовых ложки травы иван-чай, ложка аптечной ромашки, липового цвета и душица. Заварить щепотку смеси в стакане воды, пить по 100 мл 3 раза в сутки. Длительность лечения составляет две недели.
  • Имбирный напиток. В стакан горячей воды опустить кусочек корня имбиря, добавить немного меда. Заварить в течение 10 минут. В день можно выпивать несколько чашек.
  • Ромашковый чай успокаивает центральную нервную систему. Берут 1 ст.л. растения на 500 мл кипятка, заваривают в течение 20 минут. Выпить травяной напиток за день небольшими порциями.

 

В список народных советов от давления нередко входит рекомендация по употреблению алкогольных напитков. Некоторые советуют выпить 50 г коньяка, чтобы привести показатели в норму. Однако прибегая к такому способу нужно помнить, что за снижением АД последует его повышение вследствие спазма сосудов. Регулярное «лечение» может привести к алкогольной зависимости.

Для нормализации АД можно приобрести готовый продукт – монастырский чай. В его состав входят лечебные травы, помогающие при гипертонии. Похожий сбор от высокого давления есть у фирмы Эвалар, также продают различные китайские сборы.

Если чай не способствует снижению кровяного «напора», то необходимо обратиться за помощью к медикаментам, например, препарат Анаприлин быстро действует, характеризуется выраженным гипотензивным эффектом. При постоянных стрессах, приводящих к росту АД, можно пить Валокордин – по 15-30 капель 3 раза в сутки. Курс терапии 2 недели.

Видео в этой статье расскажет, почему нужно и полезно пить зеленый чай.

на

Добавить комментарий