Как снять хроническую усталость организма

Причины и лечение хронической анемии

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Кроветворная система является одной из важнейших структур в человеческом организме. Она состоит из костного мозга, селезенки, лимфоузлов и периферической крови. В этих органах происходит непрерывное образование форменных элементов. Под влиянием некоторых факторов хорошо отлаженный механизм может давать сбой. Его результатом являются различные болезни и патологии. Среди них особого внимания заслуживает хроническая анемия.

загрузка...

Краткое описание расстройства

В первую очередь необходимо отметить, что анемия не считается самостоятельным заболеванием. Врачи привыкли рассматривать ее с точки зрения признака или проявления какого-либо недуга. Расстройство может протекать в острой или хронической форме, но последний вариант встречается особенно часто. Определить конкретную разновидность недуга под силу только врачу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Железодефицитная анемия

В медицинских справочниках анемия определяется как нарушение, характеризующееся снижением концентрации гемоглобина в периферической крови. Для представителей сильного пола критической отметкой считается 140 г/л, а у женщин — 120 г/л. Кроме того, происходит уменьшение показателей гематокрита и числа красных кровяных телец — эритроцитов. Чтобы предупредить развитие нарушения, требуется слаженная работа почек и спинного мозга, постоянное поступление питательных веществ в организм. Если хоть один из перечисленных элементов дает сбой, развивается анемия.

Ее возникновению могут предшествовать хронические болезни, особенно в пожилом возрасте. Различного рода расстройства способствуют подавлению продуцирования эритроцитов в костном мозге. Имеющееся в костных тканях железо нельзя использовать развивающимся эритроцитам. В этом случае говорят о развитии такого недуга, как анемия хронических заболеваний (АХЗ).

Причины нарушения работы кроветворной системы

Хроническую форму анемии могут спровоцировать различные нарушения в функционировании внутренних органов и систем. Речь, прежде всего, идет о работе костного мозга, пищеварительного тракта, почек, печени. Иногда анемии предшествуют аутоиммунные расстройства, инфекционные и онкологические патологии, глистные инвазии.

Если верить ученым, продолжительность жизни эритроцитов составляет около 100 суток. Организм постоянно замещает отмершие элементы новыми. Эритроциты синтезируются исключительно в костном мозге. Поэтому одной из причин хронической анемии врачи называют кровотечения или расстройства продуцирования красных кровяных телец.

Сонливость и слабость

Среди других причин, а точнее, заболеваний, вызывающих этот недуг, можно отметить:

  • наружное кровотечение, спровоцированное менструацией или язвенной болезнью;
  • различного рода патологии почечной системы;
  • дефицит железа в рационе;
  • активное разрушение эритроцитов вследствие гемолитических недугов;
  • беременность (задержка жидкости способствует разжижению крови, поэтому процентное содержание эритроцитов заметно сокращается);
  • алкоголизм.

Также анемия хроническая возможна при бактериальном эндокардите, остеомиелите, туберкулезе и ревматоидном артрите.

Чем опасен недуг?

При анемии, причем вне зависимости от ее формы, первоначально страдает иммунитет человека. Проблемы с защитной системой организма всегда отражаются на его работе в целом. При этом простудные или вирусные заболевания следует воспринимать в качестве наименьшего зла. Гораздо опаснее сердечные патологии или нарушения ЦНС.

Анемия при беременности

Анемия весьма опасна для беременных женщин. Ее развитие может спровоцировать самопроизвольный аборт, плацентарную недостаточность, а также преждевременные роды. Последнее, как правило, негативно отражается на развитии малыша. Так называемые анемичные дети в большей степени подвержены простудным заболеваниям.

Клиническая картина

Проявления хронической формы анемии могут варьироваться в зависимости от вызвавшей ее причины и степени тяжести. Сначала многие принимают этот недуг за простудные заболевания или банальную усталость. Если клиническая картина дополняется головокружениями, бледностью кожи, беспричинной раздражительностью, можно предположить анемию. Легкая форма патологического процесса очень часто остается незамеченной. По мере прогрессирования недуга симптомы становятся все более очевидными.

Анемия хроническая проявляется одышкой, сбоями в менструальном цикле, дискомфортом в груди, выпадением волос. У некоторых пациентов кожа рук и ног всегда остается холодной. В редких случаях болезнь сопровождается обмороками, парестезией конечностей, низким кровяным давлением, тахикардией и увеличением селезенки.

Стоит заметить, что уменьшение числа эритроцитов не всегда указывает именно на анемию. Иногда этот показатель сохраняется в пределах нормы, но при этом концентрация гемоглобина падает. На эти параметры крови определенное влияние оказывают следующие факторы: рост и вес человека, его возраст, образ жизни, пол и пр. Поэтому в каждом конкретном случае патологический процесс нужно рассматривать в индивидуальном порядке.

Выпадение волос при анемии

Распространенные формы недуга

Чаще всего встречается анемия при новообразованиях злокачественного характера. Распространенность этой формы патологии варьируется от 30 до 90%. При этом у 40% больных лимфомой нарушение обычно диагностировано к моменту подтверждения предварительного диагноза.

Второе место занимают анемии при воспалениях. На фоне бактериальной инфекции анемия может развиться уже через 48 часов. При хроническом воспалении тяжесть патологического процесса зависит от этиологии основной болезни. Анемии присуще снижение концентрации железа и ОЖСС. Такие больные проходят лечение препаратами эритропоэтина.

Число пациентов с анемией при хронической сердечной недостаточности (ХСН) колеблется в пределах 14 – 55%. Изменение количественного и качественного состава крови является независимым показателем выживания больных с ХСН. До сих пор ученые не уверены в том, является ли анемия следствием возникновения сердечной дисфункции.

Медицинское обследование пациента

При появлении симптомов, указывающих на анемию, нужно сразу обратиться за медицинской помощью. Диагностика этой патологии достаточно сложна. Начинается она с опроса пациента, изучения его анамнеза и жалоб. Врачу очень важно знать, какие недуги предшествовали данному расстройству, когда именно оно появилось, имелись ли подобные случаи среди близких родственников. После получения достоверной информации специалист может приступать непосредственно к самой диагностике.

Сначала пациенту назначается стандартный анализ крови. С его помощью можно оценить количественный и качественный состав главной жидкости в организме. Затем обследование дополняется другими мероприятиями. Какими именно, зависит исключительно от хронического заболевания, на фоне которого и возникла анемия. Это могут быть УЗИ сердца/органов брюшной полости, КТ или МРТ и т.д.

После получения результатов обследования врач может судить о наличии той или иной болезни и характере анемии. Затем приступают непосредственно к самой терапии.

Переливание крови

Особенности лечения

Что касается терапии анемии при хронических заболеваниях, то этот вопрос требует отдельного рассмотрения. Чаще всего специфического лечения не требуется. Если врачу удается правильно распознать причину расстройства (первичный недуг) и назначить его терапию, анемия проходит самостоятельно. Например, при почечных воспалениях назначается заместительное лечение. Дополнительное употребление препаратов железа и витаминов редко приносит положительные результаты.

Иногда больному назначают переливание эритроцитарной массы. Данная процедура считается не совсем безопасной. Поэтому к ее помощи прибегают в исключительных случаях.

В последнее время особую популярность приобрел рекомбинантный эритропоэтин. Это специфический гормон, который отвечает за активную выработку эритроцитов в костном мозге. Такая терапия характеризуется высокой эффективностью, но не лишена недостатков. Например, пациенты часто жалуются на появление аллергии, лихорадки, мышечных болей. Во время комплексного обследования у них часто выявляются гиперкоагуляционный синдром, симптомы увеличения внутричерепного давления, аномально высокие показатели фосфатов и калия в крови. У больных раком прием подобных препаратов может негативно отразиться на продолжительности жизни. В подтверждение этому факту существуют многочисленные исследования.

Рекомбинантный эритропоэтин вводится подкожно в умеренной дозировке. По истечении некоторого времени ее начинают постепенно снижать. Обычно процедуры повторяют не чаще 3-х раз каждые 7 дней.

Методы профилактики

Специфической профилактики именно хронической анемии не разработано. Однако предупредить ее развитие можно, если своевременно лечить все болезни.

Стандартная профилактика анемии состоит в правильном и сбалансированном питании. Ежедневно в рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы. При этом рекомендуется отказаться от жирного и жареного, чрезмерно соленых и острых блюд. Обязательным является употребление продуктов животного происхождения, молочной продукции, свежих овощей и фруктов.

Также необходимо соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов. Все дело в том, что многие патологии развиваются именно на фоне хронической усталости или перенапряжения. Полезно несколько раз в год проходить курс приема поливитаминов. Конкретный препарат должен подобрать врач с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма.

Симптомы, лечение и профилактика при ВСД

Даже у здоровых людей в жизни случаются периоды, когда, не меняя образа жизни, они больше устают, мучаются бессонницей, становятся вялыми или раздражительными. Если причины неприятных симптомов авитаминоз, стресс, переутомление, после отдыха и витаминотерапии самочувствие улучшается. Но так дают о себе знать и первые признаки вегетососудистой дистонии (ВСД).

 

Строго говоря, вегетососудистая, или нейроциркуляторная дистония — не самостоятельная болезнь (ее нет в МКБ-10), а симптомокомплекс, сигнал от организма, что с ним что-то не в порядке, его просьба о помощи. Современная медицина считает это состояние промежуточным между здоровьем и болезнью и называет «синдромом ВСД».

Чаще всего вегетососудистая дистония наблюдается у школьников 7-8 лет и у подростков, причем у девочек чаще, чем у мальчиков. Но в той или иной мере ее регистрируют и у взрослых людей. Что же это за болезнь, которая «на самом деле не болезнь»? Насколько опасна ВСД и как ее лечить? Как, вообще, можно лечить то, чего нет?

Принцип работы нервной системы

Чтобы разобраться, что такое ВСД, нужно понимать, как работает вегетативная нервная система. Этот отдел ЦНС представляет собой центр управления, регулирующий неосознанные физиологические процессы в теле: сердцебиение, дыхание, пищеварение, работу эндокринных и других желез.

  • Симпатический ее отдел отвечает за дневную активность, реакцию на физические и умственные нагрузки (увеличение частоты сокращений сердца, сужение сосудов, рост артериального давления). «Симпатика» работает преимущественно днем.
  • Парасимпатический отдел регулирует восстановление сил во время сна и отдыха (снижение частоты сердечных сокращений, расширение сосудов, снижение АД). «Парасимпатика» задействована в основном ночью.

У здорового человека симпатическая и парасимпатическая вегетативные системы включаются в работу поочередно и согласованно, что позволяет организму вовремя реагировать на внешние воздействия и контролировать функции органов. Если их взаимосвязь нарушается, возникает вегетососудистая дистония, или вегетативная дисфункция сосудистой системы.

Причины и факторы риска

Одна из причин возникновения вегетативной сосудистой дистонии — наследственность. Речь идет не только о повышенном риске первичной ВСД, но и о тех заболеваниях, которые провоцируют ее как вторичную. Это врожденные дисплазии (недоразвитие) соединительной ткани, пороки сердца и сосудов и другие патологии. Наследственная дистония проявляется в раннем детском возрасте.

у женщины ВСД

Факторами риска вторичной вегетососудистой дистонии считаются:

  • Заболевания ЦНС и периферической нервной системы; черепно-мозговые травмы (ушиб, сотрясение мозга), которые провоцируют нарушение вегетативных функций.
  • Остеохондроз, особенно шейного отдела позвоночника. Люди с вегетативной сосудистой дистонией часто жалуются на боли и «хруст» в шее, головокружения при поворотах головы.
  • Неврастения, нервно-психические болезни.
  • Патологии эндокринной системы (сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз, тиреотоксикоз, гормонально активная опухоль надпочечников — феохромоцитома).
  • Заболевания сосудов и внутренних органов (панкреатит, язва желудка и кишечника, атеросклероз, болезни легких); острая лучевая болезнь.
  • Профессиональные недуги. Вегетативная сосудистая дистония иногда развивается у людей, которые работают с химикатами.
  • ВСД возникает в периоды гормональной перестройки (беременности, после родов, подросткового возраста). В это время вегетативная система не справляется со своей функцией из-за избыточной нагрузки на организм.

На сосудистую дистонию жалуются люди, которые работают за столом, мало двигаются и не умеют активно отдыхать, имеют лишний или слишком низкий вес. Особенность вегетативной сосудистой дистонии в том, что она может возникнуть внезапно. Толчком к ВСД способны послужить события, которые заставили переволноваться: неприятности на работе или в семье, нервный срыв. ВСД дает о себе знать при смене климата, на фоне простуды и гриппа, злоупотребления алкоголем или «передозировки» чая и кофе. Летом легко «заработать» сосудистую дистонию, перегревшись на солнце, а зимой спазмы сосудов начинаются из-за переохлаждения.

Виды ВСД

В результате вегетативной сосудистой дистонии страдают мозг и сердце, почки, конечности. Поэтому синдром вегетативной дистонии подобен хамелеону: у разных людей он проявляется настолько разными симптомами, что трудно заподозрить их общую причину. Различают три типа патологии: гипертонический, гипотонический и смешанный.

  • Если независимо от «внутренней необходимости» в течение дня преобладает симпатическая нервная система, говорят о гипертоническом типе вегетососудистой дистонии. Человек жалуется на приступы сердцебиения и/или паники, тревоги, быстро устает, но вечером с трудом засыпает. Давление повышено или неустойчиво.
  • Когда на протяжении дня преобладает парасимпатическая НС, человек чувствует слабость, сонливость, усталость, изредка — головокружения и обмороки, речь идет о гипотоническом типе ВСД. Давление снижено.
  • Когда симпатическая и парасимпатическая системы «спорят» за лидерство, поочередно побеждая и проигрывая, гипер- и гипотонические симптомы сменяют друг друга, говорят о смешанном типе вегетативной сосудистой дистонии.

При обследовании выясняется, что органы и системы в порядке, в них нет патологий, и такую ВСД называют первичной. Если симптомокомплекс вегетососудистой дистонии возникает на фоне другого заболевания, она считается вторичной.

Симптомы

симптомы ВСД

У людей, страдающих от вегетативной сосудистой дистонии, описано около полутора сотен симптомов и около 30 синдромов нарушений, которые условно делят на несколько больших групп. Чаще всего встречаются:

  • Кардиоваскулярный (кардионевроз). Он бывает кардиальным, с нарушениями ритма сердца, гипер- и гипотонический, смешанный. Основные жалобы пациентов с кардионеврозом:

    • неустойчивое артериальное давление;
    • сосудистые реакции (бледность кожи, зябкость или онемение кистей, стоп, приливы жара);
    • кардиалгия (сердце ноет, колет, болезненно пульсирует).

    В отличие от стенокардии, кардиалгические боли при ВСД не зависят от нагрузки и не проходят от Нитроглицерина. Поставить диагноз поможет и рассказ пациента о том, что они возникают, когда он перенервничает, и сочетаются с другими признаками дистонии.

  • Гипервентиляционный (дыхательный невроз) при ВСД проявляется чувством недостатка воздуха, одышкой, трудностью вдохнуть полной грудью. Как следствие, возникают головокружения и мышечные спазмы; у некоторых людей с вегетативной сосудистой дистонией немеет кожа вокруг рта или уменьшается чувствительность кистей рук и стоп. Иногда человек не может дышать только когда он волнуется или нервничает, например, на экзамене, и делает частые глубокие вдохи; или у него начинается приступ сдавленного кашля. В других случаях дыхание при дистонии замедляется.

  • Синдром раздраженной кишки (СРК, иногда его называют «кишечным неврозом»). Как и при заболеваниях кишечника, при вегетативной сосудистой дистонии симптомы проявляются спазмами и ноющими болями в нижней части живота, неустойчивым стулом, частыми позывами на дефекацию, метеоризмом. Люди с СРК жалуются на расстройство желудка «в самый неподходящий момент», например, на экзамене или на свидании. Другие проблемы с пищеварением при вегетативной дисфункции сосудов:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • нарушения аппетита;
    • тошнота, рвота «от волнения», без связи с едой;
    • затруднение глотания (дисфагия);
    • боль или дискомфорт под ложечкой.

    При этом у человека нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могли бы спровоцировать описанные симптомы. Часто наряду с сосудистыми симптомами наблюдается дискинезия (снижение тонуса) желчных путей.

  • Нарушение потоотделения. Обычно проявляется как повышенная потливость, особенно ладоней и ступней. На нее чаще жалуются подростки с синдромом вегетативной дистонии. От волнения ладони у них становятся влажными и холодными, что заставляет их нервничать еще больше.

  • Цисталгия (синдром нейрогенного мочевого пузыря). Она напоминает признаки цистита: частые позывы к мочеиспусканию, спазмы внизу живота, однако обследование и анализы не выявляют патологий мочевыделительных органов. Наличие других симптомов ВСД позволяет отличить это состояние от цистита.

  • Сексуальные расстройства. Мужчины с диагнозом «синдром ВСД» жалуются на снижение эрекции или на импотенцию; у женщин развивается вагинит, и они теряют способность чувствовать оргазм. Половое влечение сохраняется, но может быть и снижено, мужчины и женщины чувствуют неуверенность в себе и тревожность.

Для всех видов вегетососудистой дистонии характерны внезапные приступы — вегетативные кризы. Их проявления зависят от типа ВСД:

  • При кризе дистонии гипертонического типа возникает внезапное возбуждение, учащается ритм сердца, повышается давление, холодеют ноги, возникает озноб.
  • Гипотонический тип ВСД вызывает слабость, одышку, тошноту, потливость.
  • Кардиальный тип проявляется резкой, колющей болью в сердце, тахикардией, одышкой. От Нитроглицерина боль не проходит.

В большинстве случаев этой симптоматики не хватает, чтобы поставить диагноз ВСД. Однако она подскажет врачу, какие еще нужны обследования, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о вегетативной сосудистой дистонии.

Особенности у детей

Врожденная вегетативная дисфункция сосудов диагностируется у малышей, которые перенесли гипоксию в утробе матери, у детей с врожденными пороками развития ЦНС и патологиями внутренних органов. Один из факторов риска ВСД у детей — родовые травмы, особенно травмы головы. Даже если много лет они никак не сказывались на здоровье и развитии малыша, скрыто влияют на его сердечно-сосудистую систему, и у школьника может развиться вегетативная дистония.

вегетососудистая дистония у ребенка

От сосудистой дистонии часто страдают неуверенные в себе дети и те мальчики и девочки, на которых родители взвалили непосильную для них ношу: дополнительные занятия языками, спортом, музыкой. Когда психическое перенапряжение накладывается на усталость и недостаток сна, развивается синдром вегетативной дистонии.

Кроме тех же признаков, которые наблюдаются у взрослых, у детей с ВСД чаще встречается нарушение терморегуляции. Днем температура у малыша повышена, но никогда не поднимается выше 37–37,5 °С. Ночью она становится нормальной. От температуры при простуде она отличается тем, что может различаться в правой и левой подмышках. Малыши с синдромом вегетососудистой дистонии зябнут в теплом помещении или не чувствуют холода.

Похудение либо увеличение веса у детей, как и у взрослых, указывает на эндокринную дисфункцию; у юношей и девушек с ВСД часто появляются угри. У подростков нарушаются сроки полового созревания: оно ускоряется у девочек и замедляется у мальчиков.

Диагностика

Жалобы пациентов с вегетативной сосудистой дистонией совпадают с симптоматикой многих болезней. Поэтому, кроме первичного обследования (анализов крови и мочи, кардиограммы, дыхательных тестов), врачи проводят целевые обследования, по «ведущему» синдрому у конкретного пациента с ВСД, например, кардиальному. Это помогает исключить серьезные болезни с похожими признаками. Так, анализы и кардиограмма в пределах нормы и шейный остеохондроз могут быть первыми указателями на вегетативное происхождение симптомов.

Врачу легче установить диагноз пациенту, который подробно описывает свои недомогания. Уточните, в каком месте болит голова (в висках, в затылке, с одной стороны или с обеих), какая это боль (давит, пульсирует, «стреляет»). Есть ли другие неприятные ощущение: головокружение, тошнота, двоение, туман в глазах? Когда вам плохо, связано ли ухудшение самочувствия с переутомлением на работе, ответственными ситуациями, волнением, страхом?

  1. При жалобах на боли за грудиной, кроме заболеваний сердца, рекомендовано проверить пациента на ревматизм, кардиальная симптоматика которого напоминает кардиальный тип вегетососудистой дистонии.
  2. При повышенном давлении и симптомах ВСД проводят обследование на первичную гипертонию (она присуща диабету, дисфункции надпочечников).
  3. При лихорадке выясняют, нет ли простуды, гриппа, воспалений, опухолей (опухолевый процесс часто сопровождается повышением температуры).
  4. Эпизоды удушья могут свидетельствовать о бронхиальной астме или склонности к аллергиям. Пациенту делают дыхательные тесты и аллергопробы.

Если обследование и анализы не показывают органических нарушений и заболеваний, ставят диагноз «синдром вегетативной дистонии». Пациента направляют к психоневрологу и врачам других специальностей, которые выясняют причину вегетативной дисфункции.

Лечение и профилактика

Сама по себе ВСД редко вызывает осложнения и не наносит здоровью особого ущерба. Но из-за вегетативной дисфункции сосудов органам и тканям не хватает кислорода, а любые хронические заболевания протекают тяжелее. На фоне ВСД со временем способны развиться ишемия миокарда, бронхиальная астма или гипертоническая болезнь.

Но даже если она проявляется в легкой форме, вегетососудистая дистония мешает человеку работать и учиться, заставляет чувствовать себя «неполноценным», вызывает неуверенность в себе. Человека может в неподходящий момент подвести кишечник, он стесняется своих влажных рук либо «болезнь, которой нет», не дает ему выспаться перед ответственным событием.

Уменьшить симптомы ВСД очень трудно, если не устранена причина вегетативной дисфункции сосудов. Однако даже тяжелые типы вегетативной сосудистой дистонии лечатся, когда врачам известно, что ее вызывает и пациент выполняет все рекомендации медиков. В большинстве случаев достаточно немедикаментозных методов, в тяжелых случаях применяют лекарственную терапию.

Немедикаментозное лечение

Так как ВСД сильно зависит от психического состояния человека, для успешного лечения врачи прежде всего советуют сменить обстановку. Невозможно лечить болезненное состояние, если на человека продолжают влиять его причины: стресс на работе, переутомление и так далее. Рекомендации по лечению ВСД могут отличаться, но они всегда включают в себя:

  • Налаживание режима дня и физическую активность. Начинать заниматься спортом, конечно, не стоит, но зарядка, пробежка перед работой, плавание или велосипед позволят чувствовать себя лучше. Пойдут на пользу и прогулки на свежем воздухе. Людям с диагнозом «вегетососудистая дистония» нельзя переутомляться, нужно научиться чередовать работу с отдыхом, а ночью спать не меньше восьми часов. Детям ограничивают время у телевизора или за компьютером.
  • Психотерапия. Современные люди, особенно горожане, не умеют расслабляться, поэтому они чаще страдают от ВСД. Успокоить нервы помогают музыка и положительные эмоции (ведь недаром говорят, что смех удлиняет жизнь!). В некоторых клиниках пациентам предлагают обучиться дыхательной гимнастике, медитации или овладеть методикой релаксации, которая им нравится (цигуном, йогой и т. п.). Лечение ВСД будет успешнее, если вы бросите курить и не станете увлекаться алкоголем. В тяжелых случаях вегетососудистой дистонии назначают сеансы гипноза.

Физиотерапия. Это электрофорез, массаж воротниковой зоны, а если нет противопоказаний, — иглорефлексотерапия, радоновые ванны и лечебные души, например, душ Шарко.

Важная часть лечения вегетативного расстройства — диета. Рацион должен быть полноценным и включать продукты, в которых много калия и магния — микроэлементов для здоровья сердца и сосудов. Они содержатся в гречке, овсянке, сое и фасоли, горохе, в абрикосах и кураге, шиповнике, орехах, баклажанах.

Гипертоникам стоит уменьшить потребление соли, исключить жареное, копченое, жирное и мучное; ограничить маринады и соления, пить меньше кофе и чая. Эта диета также поможет им сбросить вес, что имеет значение при ВСД. Гипотоникам идут на пользу морепродукты, богатые йодом; молокопродукты с высоким содержанием кальция (сыр и творог) и продукты для тонуса сосудов: чай и (в меру!) кофе.

Иногда немедикаментозных методов достаточно, чтобы наладить работу вегетативной системы и уменьшить или снять симптоматику вегетативной сосудистой дистонии. Но если они не помогают, вам назначат лекарственные препараты.

Лекарственная и фитотерапия

Задача лечения ВСД — как минимум уменьшить ее проявления, как максимум — восстановить функцию вегетативной системы. Для этого используют несколько групп препаратов:

  • Ноотропы (улучшают мозговое кровообращение и обмен веществ в нервных клетках): Пирацетам, Пантогам®, Кавинтон®, Церебролизин®.
  • Витаминно-минеральные комплексы. Для лечения вегетативной сосудистой дистонии важны витамины группы В, калий и магний.
  • Спазмолитики. При головных болях на фоне ВСД взрослым выписывают Анальгин, Темпалгин или Спазмалгон; при спазмах в животе и детям при любых спазматических болях — Папаверин и Но-шпу.
  • Антипсихотики. При повышенной тревожности, склонности к панике, неврастении и других подобных состояниях людям с вегетативной дисфункцией сосудов рекомендуются антидепрессанты, транквилизаторы, психостимуляторы, нейролептики. В зависимости от тяжести и причины назначают Беллатаминал®, Амитриптилин, Рексетин® и другие препараты.

Даже врач без обследований не всегда отличит синдром вегетативной дисфункции от серьезного заболевания, поэтому не ставьте самому себе диагноз «вегетативная сосудистая дистония». И тем более не покупайте для лечения препараты «из рекламного ролика» или по совету друзей и знакомых. В первую очередь это касается антипсихотиков: при длительном приеме к ним развивается привыкание, и кроме ВСД, вы заработаете лекарственную зависимость.

Фитопрепараты при легкой форме вегетососудистой дистонии применяют отдельно, а при тяжелой — совместно с медикаментами. Как и другие препараты, не стоит пить настойки и травяные сборы, не посоветовавшись с врачом: травы и настойки могут действовать так же сильно, как и таблетки или инъекции и точно так же имеют противопоказания.

При упадке сил, вялости, утомляемости людям с симптомами вегетососудистой дистонии на помощь придут природные психостимуляторы: женьшень, элеутерококк, заманиха, левзея, аралия. Их нельзя принимать после полудня, иначе за утреннюю бодрость вы будете расплачиваться бессонницей. При неврастении и тревожности рекомендуют чаи на основе корня валерианы, пустырника, мяты, хмеля, шалфея и мелиссы; настойки валерианы, корня пиона, пустырника. Спиртовые настойки назначают с 16 лет, успокоительный чай можно давать даже маленьким детям с ВСД.

Внутренняя дрожь и сердцебиение

  • 1 Причины возникновения дрожи в теле и сердцебиение
    • 1.1 Другие симптомы
    • 1.2 Что является поводом для посещения врача?
  • 2 Как проводится диагностика?
  • 3 Лечение при ВСД
    • 3.1 Лечение при других болезнях

Мурашки по телу и внутренняя дрожь при ВСД появляются по причине чрезмерной активизации центров вегетативной нервной системы. Такое поведение может быть связано с попыткой организма справиться с возникающими проблемами (иногда надуманными) и стрессом, ведь получая плохие новости, человек испытывает тревогу и волнение.

Причины возникновения дрожи в теле и сердцебиение

Среди причин, не связанных непосредственно с сердцем, выделяют сбои в работе системы пищеварения. В данном случае дрожь в теле и учащенное сердцебиение возникают из-за аномалий в пищеводе и желудке, обусловленных тесной связью сиих органов с сердцем. У человека трясет тело (или трясется одна либо несколько конечностей), появляются боли в районе живота, повышается температура, появляется мышечная боль. Нарушить нормальный ритм работы организма способен блуждающий нерв, оказывающий воздействие на систему пищеварения. Трясучка во всем теле и учащенное сердцебиение способны провоцировать:

на

  • неконтролируемый врачом прием медикаментов;
  • курение;
  • алкоголь;
  • чрезмерное употребление напитков с высоким содержанием кофеина;
  • климакс;
  • дегидратация.

Болезни щитовидки, при которых выработка гормонов происходит в ограниченном или недостаточном количестве, также имеют влияние на работу сердца и нервной системы. В случае со щитовидкой иногда человека только трясет по утрам, в дневное время ситуация стабилизируется. Тахикардия и дрожь по всему телу может быть результатом вегето-сосудистой дистонии, шокового состояния, лихорадки, интоксикации, дисбаланса элементов крови, теплового удара, переохлаждения, сильного стресса.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

Тряска и учащенное сердцебиение могут сопровождаться подавленным настроением, повышенной утомляемостью, слабостью и вялостью, нарушением сна (бессонницей или сонливостью). Возможны появления головных болей, головокружений, обмороков. Температура тела может подниматься до 38 °C, появляется затрудненное дыхание, одышка, учащенные мочеиспускания.

Вернуться к оглавлению

Что является поводом для посещения врача?

При частых повторах симптомов, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Стоит незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, если сбои в функционировании сердца повторяются часто, регулярно трясутся руки или все тело, присутствует частая мышечная боль и высокое давление, бывает температура выше чем 38 °C без видимой на то причины, возникают острые боли внутри грудины, повышается сердцебиение. Данные симптомы требуют диагностики в скорейшее время, так как отсутствие терапии усугубляет проявления и способно привести к ухудшению состояния.

Вернуться к оглавлению

Как проводится диагностика?

При появлении вышеупомянутых симптомов лучше всего сначала обратиться к терапевту. Собрав историю болезни, он сможет дать направление к неврологу, кардиологу или другому врачу. Первый этап диагностики включает исследования крови и мочи. Далее, в зависимости от симптомов, назначают исследования сердца (электрокардиография, ультразвуковое исследование), сосудов (реоэнцефалография), головного мозга (эхоэнцефалография, электроэнцефалография, магнитно-резонансная томография).

Если возникают опасения касательно работы эндокринной системы, требуется сдать ряд специальных анализов (анализ крови на содержание глюкозы, чувствительность к инсулину, гормоны). При подозрении сердечной патологии применяют холтеровское мониторирование сердца (запись ЭКГ за 24 часа).

Вернуться к оглавлению

Лечение при ВСД

Самый простой чай из трав может быть лекарством.

При терапии вегето-сосудистой дистонии зачастую достаточно отдыха и употребления настоек на травах (женьшень, лимонник китайский, заманиха, бессмертник). При более сильном проявлении симптомов требуется лечение дрожи изнутри с помощью сильных лекарственных успокаивающих препаратов в комплексе с посещением психолога. Наиболее важно при ВСД ограничить стрессовые ситуации и разобраться с собственными тревогами и страхами. Если трясет все тело (или даже если это просто дрожь в руках) и сердцебиение повышено, нельзя оставлять без должного внимания подобные проявления, так как терапия на первых этапах болезни дает более высокие шансы на скорейшее выздоровление. В случае отказа от терапии симптомы будут прогрессировать.

Вернуться к оглавлению

Лечение при других болезнях

При проблемах в работе щитовидной железы назначают препараты гормонов щитовидной железы («Трийодтиронин», «Тироксин») и лекарства с неорганическим йодом («Йодтирокс», «Тиреотом»). Данные препараты способны восполнить нехватку гормонов щитовидки и принимаются в течение всей жизни (заместительная гормонотерапия). Для глушения повышенной выработки гормонов щитовидки применяют тиреостатики (средства, нарушающие процесс выработки тиреоидных гормонов). Среди тиреостатиков зачастую применяют «Мерказолил», «Пропицил». Прием данных лекарств влияет на активность щитовидки, вследствие чего требуется заместительная гормонотерапия.

При болезнях системы пищеварения основной момент заключается в правильном подборе диеты с последующим соблюдением рациона питания на протяжении всего терапевтического курса. Сердечные болезни требуют грамотно подобранных лекарственных средств врачом, в зависимости от возраста, привычек, физической формы больного. Важную роль при лечении играют физические нагрузки. Легкие разминки, прогулки на свежем воздухе или посещение бассейна помогут прийти в форму быстрее.

 

на

Комментарий

Псевдоним

Добавить комментарий